Our Amazing Stay at H2OTEL CONGRESS AND MEDICAL SPA

Dear Pumpkins,

Happy Week You all with one of my Favorite Quotes: "Live as if you were to Die Tomorrow. Learn as if you were to Live Forever." Mahatma Gandhi
What is your Favorite one?

Today I will share with you our Amazing Experience at H2OTEL Congress & Medical Spa.
I visited this Hotel with my Friend Ana. 
This Hotel is in the Middle of the Nature and I suggest for People who Love Unique Spas, Nature.

Olá a Todos,

Desejo uma semana feliz com uma das minhas citações favoritas: "Vive como se fosses morrer amanhã. Aprende como se fosses viver para sempre." Mahatma Gandhi
Qual a vossa favorita?

Hoje vou partilhar convosco a nossa experiência maravilhosa no H2OTEL Congress & Medical Spa.
Visitei este hotel com a minha amiga Ana.
Este hotel fica mesmo no meio da natureza e eu sugiro para quem gosta de Spa's únicos e natureza.


When we arrived, we had a Hotel Tour with João Paulo Duarte (General Manager).

Quando chegámos, João Paulo Duarte (director geral) fez nos uma visita guiada ao hotel.

The Hotel

Located in Unhais da Serra, a village tucked away in the Serra da Estrela Natural Park, the H2otel is a newly built mountain hotel whose architectural lines blend in perfectly with the landscape, allowing a close communion with nature. ‘...the image of a big mountain hotel, where traditional elements are featured in a modern context...’ (Architect Jorge Palma, 2004).

The hotel features 90 rooms, including 17 suites and duplex suites, with stunning views of the Alforfa Glacial Valley and the southwestern slope of Serra da Estrela.

Specialising in fine regional and mountain cuisine, the Restaurant also offers vegetarian and light dishes (light meals are prepared specifically for each guest, based on a nutritional assessment conducted as part of the integrated Medical Spa programme).
The hotel also features 1,000 m2 of Congress, Meeting, Banquet and Lounge Rooms, as well as a Lounge Bar with an outdoor seating area, a Gourmet Shop, a Media Centre, a Games Room, a Gym and an extensive Parking Area.

O Hotel

Situado em Unhais da Serra em comunhão com o Parque Natural da Serra da Estrela, o H2otel é um hotel de montanha construído de raiz, arquitectonicamente integrado na paisagem, permitindo assim uma íntima ligação a natureza. "... a imagem de um grande hotel de montanha com alusões a linguagem tradicional num conceito contemporâneo..." (Arq. Jorge Palma, 2004)

Dispõe de 90 quartos, dos quais 17 são suites e suites duplex, com uma deslumbrante paisagem sobre o vale glaciar da Alforfa na vertente sudoeste do Parque Natural da Serra da Estrela.

O Restaurante oferece as riquezas e sabores da gastronomia de alta montanha, com ementas vegetarianas e lights (estas últimas, preparadas particularmente a medida do cliente, após avaliação nutricional efectuada pela equipe médica, no âmbito do programa integrado de Medical Spa).

Possui também 1000 m2 de Salas de Congressos e Reuniões e Salas de Banquetes, Lounge e Lounge Bar com esplanada, Loja Gourmet, Sala de Jogos "Media Center", Ginásio e um amplo Parque de Estacionamento.

Our Cozy Suite with Jacuzzi and Panoramic Terrace:

We had a Modern & Stunning Suite, with a Breathtaking Panoramic Terrace with a Beautiful View and a Jacuzzi with a Nature View:)

A nossa suite acolhedora com Jacuzzi e terraço panorâmico:

Ficámos numa suite moderna e deslumbrante com um terraço panorâmico de tirar o fôlego, e um jacuzzi com uma vista linda para a natureza :)

Sweet Welcome:

As boas-vindas:

Our Spa Experience:

On the first day I had the Vishy ( 4 hands) with Orange & Cinnamon Oil (15 min).

I was very curious about this one, I never had before but I red that it is very Good:)
It was Amazing  Experience, the warm water, during the Massage and the Orange/Cinnamon Oil were perfect Combination.
It was really Soooo Good:)

A nossa experiência no Spa:

No primeiro dia fiz a Vishy (4 Mãos) com Óleo de Laranja e Canela (15min).

Estava super curiosa sobre esta, nunca tinha feito mas li que era excelente :)
Foi uma experiência maravilhosa, a água quente durante a massagem e o óleo laranja/canela foi a combinação perfeita.
Foi mesmo muitooo bom :)

After the Treatment we enjoyed the Mountain Spa, Aquadome. The Coolest Spa I've ever tried:)

The Second day I had Candle Massage with Body Scrub, Nourishing.

The Candle Massage was super Unique, and it was my first time. Before the Massage I had Full Body Scrub Nourishing Treatment.
The Therapist was Amazing:)


Depois do tratamento, fomos aproveitar o Mountain Spa, Aquadome. O Spa mais giro que já experimentei :)

No segundo dia tive a massagem de velas com esfoliação corporal nutritiva.

A massagem de velas foi mesmo única, e foi a minha primeira vez. 
Caracteriza-se por ser uma massagem envolvente e quente com acção relaxante e anti-stress. Os aromas de laranja e canela envolvem o corpo e os sentidos.
A terapeuta foi fantástica :)

The Mountain Spa

The hotel also features a 100% Wellness Centre named AQUADOME, divided into four main areas: AquaTermas, the most modern hydrotherapy centre in Portugal, specialising in respiratory illnesses; AquaFisio, a fully equipped physical therapy and osteopathy centre; AquaCorpus, a relaxing area where advanced beauty treatments are combined with Oriental therapies for the body and mind; and AquaLudic, an innovative themed water park featuring a Celtic circuit.

The Mountain Spa

A unidade integra ainda um Centro 100% Wellness denominado AQUADOME, constituído por quatro grandes áreas: AquaTermas, o mais moderno centro termal do país, onde a vertente das doenças respiratórias detém um elevado nível de especialização; AquaFisio, um completo centro de fisioterapia e osteopatia; AquaCorpus, para um encontro entre o corpo e a mente, associando alta estética a terapias orientais e, AquaLudic o mais inovador conjunto de piscinas dinâmicas tematizadas com circuito celta.


AQUADOME

The Aquadome – Unhais da Serra Thermal Spa is located in Unhais da Serra, a mountain village that lies on the southwestern slope of Serra da Estrela, in a glacial valley at a height of 750 metres, approximately 20 km from Covilhã.

The Thermal Spa is part of the H2otel/Aquadome, a hotel complex located within the Serra da Estrela Natural Park, where guests will feel in perfect harmony with the surrounding landscape. Focusing on healthcare, prevention and wellness, Spa services are grouped into five complementary categories:

Aquatermas– A hydrotherapy area where spring water is used in a vast array of treatments specifically designed to cure ailments and boost health and wellness (Thermal Spa).

Aqualudic– A leisure area featuring hot tubs, indoor and outdoor pools and a Celtic circuit including sauna, colour therapy sauna, Turkish baths, Hammam baths, an ice fountain, hot & cold showers, etc.

Aquacorpus – A wellness area featuring a gym and offering traditional and holistic massage sessions, as well as beauty treatments provided in partnership with Gernétic, a cosmetics brand known for its 100% natural ingredients.

Aquafisio – A modern physical therapy centre where the unique properties of Unhais da Serra water are used to provide the best treatments.

Clinic – A health clinic whose staff includes physicians, a nurse, a physical therapist and a nutritionist.

Gym with an Amazing View:
Ginásio com uma vista Maravilhosa:

AQUADOME Website:
http://www.aquadome.com.pt/

AQUADOME

O Aquadome - Termas de Unhais da Serra encontra-se situado na vila de Unhais da Serra, na vertente Sudoeste da Serra da Estrela, num vale de origem glaciar, a uma altitude de 750 metros a cerca de 20 km da cidade da Covilhã.

As Termas estão inseridas no complexo hoteleiro H2otel/Aquadome, integrado na paisagem, em perfeita comunhão com o Parque Natural da Serra da Estrela, centrando os seus serviços na área de Saúde, prevenção e bem-estar, em cinco áreas funcionais e complementares:

Aquatermas– Espaço destinado à realização de tratamentos com água mineral natural (termal) num conceito de saúde, prevenção e bem-estar (Spa termal).

Aqualudic– Espaço lúdico com piscinas hidrodinâmicas de água quente, interiores, exteriores, piscinas de verão e um circuito celta constituído por: sauna, sauna com cromoterapia, turco, Hamman, fonte gelo, duche contraste etc.

Aquacorpus– Área de wellness com: ginásio, técnicas de massagens tradicionais e holísticas e tratamentos de estética reconhecidos pelos seus activos 100% naturais.

Aquafisio– Um moderno centro de fisioterapia que recorre às condições únicas de tratamento em meio aquático.

Clínica- Com médicos hidrologistas, enfermeiro, fisioterapeuta, nutricionista.

AQUADOME Website:
http://www.aquadome.com.pt/

Photos about the AQUADOME, 
Aqualudic– A leisure area featuring hot tubs, indoor and outdoor pools and a Celtic circuit including sauna, colour therapy sauna, Turkish baths, Hammam baths, an ice Fountain, hot & cold showers, etc:

Fotografias sobre o Espaço lúdico com piscinas hidrodinâmicas de água quente, interiores, exteriores, piscinas de verão e um circuito celta constituído por: sauna, sauna com cromoterapia, turco, Hamman, fonte gelo, duche contraste etc.

Alquimia Restaurant:

Part of the H2otel Congress & Medical Spa, the Alquimia Restaurant serves exquisitely refined gourmet dishes prepared by Chef Hugo Araújo. Set in a stunning location, the Alquimia Restaurant serves healthy, delicious meals in a rustic, serene, refined environment.

Restaurante Alquimia

O Restaurante Alquimia, integrado nos serviços do H2otel Congress & Medical Spa, conta com excelência da cozinha moderna com os produtos de qualidade que a região oferece, tendo sempre como base a criação do sabor da montanha. Sobre uma paisagem deslumbrante, num ambiente rústico, sereno e muito requintado, poderá experienciar refeições saudáveis e muito saborosas no restaurante Alquimia.

Our Experience at Alquimia Restaurant:

Buffet Lunch:

The Food was Amazing, Everything looked sooo Tasty and Fresh.
This Buffet Lunch was 10/10.
The View from the Reastaurant was sooo Beautiful. We were sitting next to the window.
What you think about this View?

A nossa experiência no Restaurante Alquimia:

Almoço Buffet:

A comida estava fantástica, tinha tudo um ar apetitoso e fresco.
Este almoço Buffet foi 10/10.
A vista deste hotel é tãooo linda. Ficámos sentadas perto da janela.
O que acham desta vista?

Tasting Menu Dinner:

The Tasting Menu was from the A La carte, it was sooo Tasty.
We had Wine Pairing with each plate, everything was Perfect.
It was an Excellent Dinner.


Menu de degustação:

O menu de degustação foi tirado do menu A La Carte e foi tãoo saboroso.
Tivemos emparelhamento de vinho com cada prato, estava tudo perfeito.
Foi um jantar excelente.

Starters/ Entradas:

Main Dish/Pratos Principais:

Dessert/Sobremesa:

Healthy Lunch By The Nutricionist Odete:

Next Day after Breakfast we had an appointment with Odete Oliveira, the Nutritionist.

She gave us many Great Tips, Suggestions. We learned many many New Things that day:)
Later she Prepared us a Very Healthy Lunch Menu, and late Snacks.

This Plate was sooo Tasty & Super Healthy:)

Almoço saudável pela nutricionista Odete:

No dia seguinte, após o pequeno almoço, tivemos uma consulta com a nutricionista Odete Oliveira.

Ela deu nos várias dicas excelentes, sugestões.
Aprendemos muitas novas coisas naquele dia :)
Mais tarde ela preparou nos um Menu de Almoço muito Saudável e uns "snacks" para mais tarde.
O prato estava tãooo saboroso e super saudável :)

    
Healthy Dessert:

Healthy Late Snack By The Nutricionist Odete:

Dinner from the A la Carte Menu:

The Second Day we had a Nice Dinner:) This Restaurant is really Amazing:)

Jantar com menu A la Carte:

No segundo dia tivemos um bom jantar :) Este restaurante é mesmo espectacular :)

Starters/ Entradas:

Main Dishes/Pratos Principais:

Lounge Bar:

Blending rustic and modern styles, the H2O Lounge Bar affords a panoramic view of the Serra da Estrela glacial valley. On snowy winter days, it is not unusual to see a thick white blanket spreading across the ground, up to the hotel doors.

In warmer seasons, particularly in the summer, the Bar opens onto a large outdoor area, the Aromas Patio, where your senses will be filled with the aromas of rosemary, lavender, wild thyme and other plants from the Natural Park.

Lounge Bar

No H2O Lounge Bar, num ambiente que casa o rústico com o moderno, poderá usufruir duma vista panorâmica sobre o vale glaciar da Serra da Estrela. Durante a época de inverno, em dias de queda de neve, o manto branco estende-se até as portas do hotel.

Nas épocas mais quentes do ano, no Outono, Primavera, mas sobretudo no Verão, este espaço estende-se para o exterior, na vasta esplanada do Pátio dos Aromas. O contacto directo com as plantas aromáticas da flora do Parque Natural, o alecrim, a alfazema, o serpão, ...

Buffet Breakfast at Alquimia Restaurant

The Breakfast was Top, Many Healthy Options and Juices.Super Good Breakfast.

Pequeno almoço buffet no restaurante Alquimia

O pequeno almoço foi top, com muitas opções saudáveis e sumos. Um pequeno almoço muito bom.

 

We had such an Amazing time at H2OTEL Congress & Medical Spa . We will come back for sure:)
I would like to thank to João Paulo Duarte (General Manager) for his kind Attention and for Everything.

Special thanks to Odete Oliveira, the Nutritionist for her Help, Suggestions, and for our Super Healthy & Tasty Lunch and Late Snacks.

Special thanks to Cátia Gonçalves Mesquita for her Work and for Everything:)

Passámos um tempo fantástico no H2OTEL Congress & Medical Spa. Vamos voltar de certeza :)
Gostaria de agradecer ao João Paulo Duarte (director geral) pela sua atenção e por tudo.

Um agradecimento especial a Odete Oliveira, a nutricionista, pela sua ajuda, sugestões e pelo nosso almoço saudável super saboroso e snacks.

Um agradecimento especial também à Cátia Gonçalves Mesquita pelo seu trabalho e por tudo :)

Love, Kisses Open Kloset By Karina

Thank you for Reading my Post and for the Love:)

H2OTEL Congress & Medical Spa Website:

http://www.h2otel.com.pt/

H2OTEL Congress & Medical Spa Facebook:

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H2OTEL Congress & Medical Spa Instagram:

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